소개 오미자, 자연요법의 세계에서 아답토젠(Adaptogen)은 항스트레스성 자연물질로 매우 중요합니다. 아답토젠(Adaptogen)을 함유한 오미자에 대해 알아봅니다. 특히 다섯가지 맛과 오행(五行)으로 신체의 오장과의 대응을 살펴봅니다. 오미자란? 오미자(Schisandra)는 중국, 러시아 및 한국을 포함한 동북아시아의 숲에 자생하는 덩굴 식물의 열매입니다. 작고 붉은 열매는 약용 특성으로 인해 높은 평가를 받고 있으며 종종 분말, 추출물, 차 및 보충제를 포함한 다양한 형태로 사용됩니다. … Read more
