개요 보건 교육, 건강한 라이프스타일을 만들고, 질병을 예방하고, 건강 관리에 대해 정보에 기반한 결정을 내리는 것은 매우 중요합니다. 보건 교육, 건강 교육은 개인이 만족스럽고 건강한 삶을 영위하는 데 필요한 지식과 기술을 갖추도록 해 줍니다. 보건 교육의 정의와 중요성 보건 교육의 보건은 한자로 보호할 보(保) 자에 건강할 건(健)으로 ‘건강을 보호‘, ‘건강을 보전‘한다는 뜻이 있습니다. 보건 교육은 … 더 읽기
정신 건강 개요 정신 건강, 스트레스가 많은 현대 사회에서 정신 건강의 중요성이 부각되고 있습니다. 많은 사람들이 정신 건강을 유지하려고 스마트폰이나 음식을 통해서 해소하려 하고 있습니다. 정신 건강의 중요성과 영향 및 좋은 정신 건강을 유지하기 위한 전략을 알아봅니다. 정신 건강 정신 건강은 우리의 전반적인 웰빙에 매우 중요한 역할을 하지만 종종 간과되고 오해되는 경우가 많습니다. 정신 건강은 … 더 읽기
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