영양 및 식이요법

인간 삶에 있어서 적절한 영양소의 섭취는 필수입니다.
특히 건강한 삶을 영위하고자 한다면 영양에 신경을 쓰지 않을 수 없습니다.
모든 질병과 면역에는 영양소와 밀접한 관련이 있기 때문입니다.
음식물을 섭취하는 종류에 따라 질병을 예방할 수도 있고 치료할 수도 있습니다.
식이요법을 통하여 병과 상처를 치료하는 수단으로 사용할 수 있습니다.
최근에는 식이요법이 다이어트 살빼기의 의미로 많이 사용되기도 합니다.
이 글을 통하여 많은 사람들이 목적하는 바를 이루었으면 합니다.