소개 인슐린 저항성은 당뇨병과 같은 대사 질환과 매우 밀접한 관계가 있습니다. 여기서는 인슐린 저항성, 원인, 영향, 개선법, 그리고 간헐적 단식과의 관계 등에 대하여 알아봅니다. 개선 방법을 통하여 건강한 생활과 웰빙에 한 층 더 다가갑니다. 인슐린 저항성이란? 인슐린은 당이 우리 몸속에 들어왔을 때 췌장에서 분비되는 호르몬입니다. 인슐린이 분비됨으로써 당분을 근육세포나 지방세포에서 이동시키고, 사용할 수 있도록 활성화해 … Read more
