정신건강은 심리적, 감정적, 정서적 측면에서의 웰빙과 안녕을 나타냅니다.
마음과 정신의 건강을 의미합니다.
정신건강은 마음의 건강과 신체의 건강과 긴밀한 관계가 있으며,
중요한 측면을 가지고 있습니다.
정신건강은 개인마다 다를 수 있으며,
건강한 정신 상태를 유지하기 위한 방법은 다를 수 있습니다.
하지만 정기적인 스트레스 관리, 감정 관리, 사회적 연결, 건강한 생활 습관, 힐링 작용,
그리고 필요한 경우 전문가의 도움을 받는 것은 정신건강을 촉진시키는 데 도움이 됩니다.